着圧ソックスが意味なくなってきました。他にいい対策は・・?

着圧ソックスでの足むくみ対策が微妙になってきました。

 

25歳くらいまではそれでもなんとか翌日の夕方過ぎまでは足の太さをキープできていたのですが、
30代が近くなると、足がどんどんむくみで太くなっていっています。

 

着圧ソックスって使っているとだんだん効かなくなるものなんでしょうか?

 

もしそうだったら他の対策も考えています。サプリとか内面ケアも大事なんでしょうか?

 

 

長い間対策してきて変化があったということは、
年を取ったことによる影響もあると思います。

 

着圧ソックスはわたしも使っていますが、やっぱりきつくてつらいのでほどほどにしようと思い、
寝るときだけにしています。

 

通勤や仕事中までやってしまうと、かなりつらかったことがあったので・・・・

 

 

むくみ対策に内面からのケアはやっぱり重要ですね。
塩分を摂りすぎないようにと思ってもどうしても外食などだと塩分の多い食事にもなりがちですし。

 

 

むくみのサプリはいろいろ試してますが効果あるものもあります。

 

飲むだけでよくて簡単なので、着圧ソックスと併用すればかなり実感できると思いますよ!

着圧ソックスは夏場ツライですからね。
夏場は履くのを躊躇する女の人も多いと思います。

 

サプリは夏になると、かなり重宝していますね〜(^。^)

 

夏場栄養不足になりやすい人は、むくみだけじゃなくて美容ケアにもいい成分なので飲んでみては?

 

 

 

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むくみサプリ

 

いろいろなむくみ対策がありますが、中でもおすすめなのはサプリメントでの対策。カリウムもそんなサプリの中の大切な成分のひとつですが、もっと効果を感じやすいのが、むくみにいい成分をバランスよく含んだサプリです。

 

それを1日に1回飲むだけという短時間でのケアが可能。続けやすいというメリットも大きいですね。

 

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