コントレックスはむくみに効果はあり?なし?メリットとデメリットを解説

 

むくみサプリ

 

コントレックスは女性にうれしい効果があるとして有名なミネラルウォーター。
ミネラルをたっぷり含んだ硬水です。

 

硬水に含まれるカリウムやマグネシウム、カルシウムなどは不足なりがちなミネラル。

 

昔からコントレックスはむくみ解消、便秘解消などのデトックスや、ダイエットなどに活用している人がいます。

 

どうしてコントレックスがむくみ対策につながるの?

 

まず有名なカルシウムという成分が、むくみ対策に効果的です。

 

日々の食生活だとどうしても「塩分」が多めになりがち。塩分の取り過ぎは、ナトリウムという成分の増加にもなりますが、これがむくみの原因となってしまいます。

 

カルシウムを摂ることで、ナトリウムの吸収を防いだり、利尿作用が働くことでむくみ対策につながると考えられています。むくみ対策もそうなのですが、ダイエットにいいらしいということで飲んでいる女性も多いですね。

 

コントレックスでむくみ対策をした女性たちの口コミ評判

 

飲むのがちょっときついので人を選ぶかも。浮腫み効果はまだです。

コントレックス

まこさん 33歳/女性
使ったアイテム:コントレックス
評価★★★☆☆

 

コントレックスは一時代でかなり有名になったミネラルウォーターです。わたしも飲んだことはあったんですが、かなり硬い感じが伝わってくる水です。
のどにつっかえるほどの水なので、苦手な人は多いようで、当時まわりのわたしの友達も最初は続けていたんですが途中で挫折してしまう人も多かったです。

 

ただ、便秘とかむくみが無くなった!って喜ぶ友達も多かったですね。

 

それを思い出して購入したのが最近の私。
むくみ解消を実感している友達を思い出して購入に至ったんです。

 

たしかに下半身が軽くなった感じはします。10日間くらいで少し効果を感じれたので続けていけそうです。ただ、まだ飲むのがちょっと大変ですね(汗

 

コントレックスのむくみへの効果ははっきり分かりませんが、飲むのには慣れてきました

コントレックス

kotiさん 35歳/女性
使ったアイテム:コントレックス
評価★★★★☆

 

コントレックスを飲むのは最初つらかったです。噂どおりでしたが、喉にひっかかる感じがあって、普段飲んでいる水とは違います。

 

朝になると顔がパンパンになっていたり、目が腫れぼったいのが多かったのですが、少しずつその頻度が減っているような気がしています。

 

普段飲んでいる水を変えて、より健康体になりたい女性はやってみる価値はあると思います。

 

コントレックスは高いので続けていくなら箱買い

コントレックス

matsuriさん 35歳/女性
使ったアイテム:コントレックス
評価★★☆☆☆

 

コントレックスはスーパーなどで買うと1.5Lで200円以上する時も多いです。都度買っていると4,000円以上になることもあるので、定期便などを活用するのがいいと思いました。

 

ダイエットにいいとか、便秘にいいとかいろいろといわれているコントレックス。さすがに味は日本のものとは違います。だってお水のミネラル量を表す硬度が1500もあるんです!

 

私は便秘がちだったのが少しずつ変化し始めていますが、量を間違えるとかえって下痢してしまうこともあります。慣れるまでに時間はかかるので、注意が必要ですね。

 

@コスメやアマゾンなどを見てみると、コントレックスは、むくみ解消というよりも便秘やダイエットに効果を感じている女性がいます。

 

日本の一般的な水とは違うので、最初はかなりクセを感じている女性も多いですね。

 

こんな人は注意!コントレックスでのむくみ対策

 

コントレックスは、むくみ対策と同時にダイエットや便秘対策などにもよく用いられるミネラルウォーターです。

 

実際にいろいろな口コミを見ていると、

 

「味が合わなくて続けることができなかった・・・」

 

という意見も目立ちます。

 

なぜでしょうか?

 

実は、日本のお水はほとんどが「軟水」であることが理由のひとつなのです。

 

カルシウムやマグネシウム、カリウムなどのミネラルを多く含むコントレックスは、「硬水」という種類のお水になります。

 

飲み口としては、サラッとした味わいの軟水に対して、硬水はドロっとした感じがありこれに抵抗を感じてしまう人が多いのです。

 

むくみ対策にコントレックスを利用しようと考えているのであれば、一度500mlサイズのもので試し飲みをしてみて、続けられるかの判断をした方がいいでしょう。

 

 

むくみを簡単に低コスパ、短時間で解決するならサプリがおすすめ

 

むくみサプリ

 

いろいろなむくみ対策がありますが、中でもおすすめなのはサプリメントでの対策です。サプリなら、足のむくみ、顔のむくみ問わず効果を感じやすいです。

 

さらに飲むだけで時間を取らないから続けやすいというのも最大のメリットです。

 

現在は、むくみケア用にうまくバランスを整えて栄養素を配合したしっかりしたサプリも作られています。むくみをとにかく早くなんとかしたい!と思っている女性は、サプリの特集ページを参考にしてみてください。

 

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